Confortar quem amamos quando essa pessoa está passando por uma fase de luto é um gesto de amor e empatia. Porém, nem sempre sabemos o que dizer quando alguém morre. Afinal, faltam palavras para expressar a nossa tristeza e a nossa dor pela perda.
Entendendo que muitas pessoas ficam perdidas e não sabem o que dizer quando alguém morre, preparamos este artigo com muito carinho. Continue a leitura e confira nossas dicas para oferecer apoio e conforto para aqueles que você ama no momento do luto!
Exercite a empatia
Acima de tudo, escolher as melhores palavras e saber o que dizer quando alguém morre é um exercício de empatia. Mesmo quando não sentimos a dor do outro, nos colocamos em seu lugar e oferecemos toda a compreensão que ele precisa nesse momento tão complicado.
Cada pessoa reage à dor da perda de uma forma. Enquanto alguns choram copiosamente, outros guardam as lágrimas para si. Enquanto alguns preferem estar perto daqueles que amam, outros precisam de um tempo sozinhos.
Não existe fórmula mágica para lidar com a morte nem resposta pronta sobre como confortar alguém de luto. Como dissemos, o segredo é ser gentil, empático e respeitar o espaço de cada um.
Afinal, o que dizer quando alguém morre?
Muito além de saber o que dizer para alguém de luto, é preciso saber o que fazer nesse momento tão delicado. Demonstre sua preocupação, apoio e paciência com aqueles que estão enfrentando o processo de luto.
Na hora de escolher as melhores palavras, o bom senso é fundamental. Evite frases prontas, porque elas desconsideram as experiências pessoais do enlutado e tendem a impor que a pessoa supere o luto imediatamente.
Não diga para a pessoa ser forte: ela tem direito de se sentir vulnerável e triste. É certo que a morte faz parte da vida, mas é preciso tomar cuidado para não minimizar o sofrimento daquela pessoa. Dizer que “todo mundo passa por isso” pode soar rude e insensível.
Escolhendo as melhores palavras
A seguir, confira algumas sugestões de frases que você pode usar para confortar um amigo ou familiar que acabou de perder um ente querido:
- “Eu nem imagino a dor que você está sentindo”;
- “Você tem direito de se sentir assim”;
- “Sinto muito que esteja passando por isso”;
- “Conte comigo para o que precisar”;
- “Sei o quanto essa pessoa era especial para você”;
- “Se precisar desabafar, estou aqui”;
- “Quando você estiver preparado, vai superar essa dor e seguir em frente”.
Neste artigo, trouxemos algumas dicas sobre o que fazer e o que dizer quando alguém morre, oferecendo o apoio emocional necessário sem soar invasivo. Acima de tudo, esse é um exercício de empatia e cuidado com o outro, respeitando o seu momento de dor.
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