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Não existe uma maneira certa ou errada de sofrer a perda de um ente querido. Porém existem formas saudáveis de se lidar com o processo de luto.

Confira algumas dicas especiais que preparamos para ajudar a lidar com a dor da perda:

O que é luto?

O luto é uma resposta natural à perda. É o sofrimento emocional que você sente quando algo ou alguém que você ama é levado embora. Freqüentemente, a dor da perda pode ser insuportável. Você pode experimentar todos os tipos de emoções difíceis e inesperadas, desde choque ou raiva até descrença, culpa e profunda tristeza. A dor da tristeza também pode prejudicar sua saúde física, tornando difícil dormir, comer ou até mesmo pensar direito. Essas são reações normais à perda – e quanto mais significativa for a perda, mais intensa será sua dor.

Lidar com a perda de alguém ou algo que você ama é um dos maiores desafios da vida. Você pode associar o luto à morte de um ente querido – que muitas vezes é a causa do tipo mais intenso de luto – mas qualquer perda pode causar luto, incluindo:

Divórcio ou término de relacionamento
Perda de saúde
Perder um emprego
Perda de estabilidade financeira
Um aborto espontâneo
Aposentadoria
Morte de um animal de estimação
Perda de um sonho acalentado
Doença grave de um ente querido
Perda de uma amizade
Perda de segurança após um trauma
Vender a casa da família
Até mesmo perdas sutis na vida podem desencadear uma sensação de tristeza. Por exemplo, você pode sofrer depois de se mudar de casa, se formar na faculdade ou mudar de emprego.

Seja qual for a sua perda, é pessoal para você, então não se sinta envergonhado sobre como você se sente, ou acredite que de alguma forma só é apropriado lamentar por certas coisas. Se a pessoa, animal, relacionamento ou situação era importante para você, é normal lamentar a perda que você está experimentando. Seja qual for a causa de sua tristeza, porém, existem maneiras saudáveis ​​de lidar com a dor que, com o tempo, podem aliviar sua tristeza e ajudá-lo a aceitar sua perda, encontrar um novo significado e, por fim, seguir em frente com sua vida.

O processo de luto

O luto é uma experiência altamente individual; não há maneira certa ou errada de sofrer. O modo como você sofre depende de muitos fatores, incluindo sua personalidade e estilo de enfrentamento, sua experiência de vida, sua fé e o quão significativa a perda foi para você.

Inevitavelmente, o processo de luto leva tempo. A cura acontece gradualmente; não pode ser forçado ou apressado – e não há um calendário “normal” para o luto. Algumas pessoas começam a se sentir melhor em semanas ou meses. Para outros, o processo de luto é medido em anos. Seja qual for a sua experiência de luto, é importante ser paciente consigo mesmo e permitir que o processo se desenrole naturalmente.

Como lidar com o processo de luto

Embora o luto pela perda seja uma parte inevitável da vida, existem maneiras de ajudar a lidar com a dor, aceitar sua dor e, eventualmente, encontrar uma maneira de juntar os pedaços e seguir em frente com sua vida.

Reconheça sua dor

Aceite que a dor pode desencadear muitas emoções diferentes e inesperadas.
Entenda que seu processo de luto será exclusivo para você.
Procure apoio face a face de pessoas que se importam com você.
Apoie-se emocionalmente, cuidando de você fisicamente.
Reconheça a diferença entre tristeza e depressão.

A Viva Mais Plan é uma empresa consolidada na prestação de serviços de assistência funeral que atua de forma ética, transparente e respeitosa aos seus clientes.

Nossa equipe está disponível em nossos canais de atendimento 24 horas por dia.

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A doação de órgãos é um ato nobre que pode salvar a vida de até 9 pessoas de uma única vez.
De cada doador podem ser doados: 1 coração, 2 pulmões, 2 rins, fígado (que pode ser bipartido para beneficiar duas pessoas), 1 pâncreas e 1 intestino No caso dos pulmões, rins e fígado, duas pessoas diferentes são salvas em cada caso: pulmão direito vai para uma pessoa e pulmão esquerdo para outra; o mesmo vale para os rins e fígado bipartido.
Geralmente, o transplante de órgãos costuma ser a única forma de esperança de vida ou chance de um recomeço para pessoas que precisam de doação. O procedimento cirúrgico consiste na reposição de um órgão (coração, fígado, pâncreas, pulmão, rim) ou tecido (medula óssea, ossos, córneas) de uma pessoa doente (receptor) por outro órgão ou tecido normal de um doador, vivo ou morto,
A DOAÇÃO DE ÓRGÃOS NO BRASIL
O Brasil é referência mundial na área de transplantes. O Sistema Único de Saúde brasileiro financia cerca 96% dos procedimentos de doação de órgãos do país, sendo o maior sistema público de saúde no mundo.
Em números absolutos, o Brasil é o 2º maior transplantador do mundo, atrás apenas dos EUA. Os pacientes recebem assistência integral e gratuita, incluindo exames preparatórios, cirurgia, acompanhamento e medicamentos pós-transplante, pela rede pública de saúde.

QUAIS ÓRGÃOS PODEM SER DOADOS?

Coração: naturalmente, o transplante só pode ser realizado após constatação da morte encefálica do doador. Em alguns casos em que não é possível realizar o transplante do coração do indivíduo que teve morte encefálica, as válvulas podem ser doadas.

Fígado: por se tratar de um órgão que tem a capacidade de regenerar-se, o doador pode doar parte de seu fígado em vida. Em geral, esse transplante é realizado em casos de cirrose hepática.
Pulmão: pessoas que sofrem com doença pulmonar grave, tais como fibrose cística, pulmonar e enfisema recebem a indicação de transplante. Em situações especiais, uma parte do pulmão pode vir de um doador vivo e são necessários dois doadores para um receptor.
Ossos: certamente você já ouviu falar de doação de medula, coração e pulmão, mas sabia que existe transplante de ossos? Geralmente o transplante ocorre em casos de lesões da coluna ou em pessoas que apresentem perdas ósseas decorrentes de tumores, trocas de próteses e traumatismo, além de pacientes portadores de deformidades congênitas e de coluna e de problemas odontológicos.
Medula óssea: é responsável por produzir componentes do sangue e é usada para a cura de doenças que afetam as células do sangue, como a leucemia. A doença da medula óssea é a única forma de doação que mantém um banco de doadores e que também é permitida a crianças e gestantes.

Rim: os rins, por serem dois, podem ser doados tanto em vida quanto após o falecimento. A doação do rim geralmente é feita para pessoas com hipertensão, diabetes, insuficiência renal crônica, entre outras doenças renais.
Pâncreas: esse tipo de transplante é feito a partir de doadores falecidos e geralmente é realizado junto com o transplante de rim, pois o pâncreas é um órgão que atua na digestão dos alimentos e também na produção de insulina, elemento responsável pelo equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue. O transplante é feito em pessoas com diabetes e sérios problemas renais.
Córneas: o transplante só pode ser feito a partir de doadores falecidos, com idade entre 2 a 80 anos. Ceratocone e distrofia do endotélio são algumas das doenças graves que podem afetar a córnea, parte do olho que controla a passagem de luz para a retina.
Pele: a doação pode ser feita por pessoas falecidas ou aquelas que removeram partes da pele em cirurgias estéticas. O transplante de pele é recomendado em caso de pessoas que sofreram extensas queimaduras ou doenças dermatológicas graves.

QUERO SER DOADOR DE ÓRGÃOS

Se você quer ser doador de órgãos, primeiramente avise a sua família. Os principais passos para doar órgãos são:
Para ser um doador, basta conversar com sua família sobre o seu desejo de ser doador e deixar claro que eles, seus familiares, devem autorizar a doação de órgãos.

No Brasil, a doação de órgãos só será feita após a autorização familiar.
Pela legislação brasileira, não há como garantir efetivamente a vontade do doador, no entanto, observa-se que, na grande maioria dos casos, quando a família tem conhecimento do desejo de doar do parente falecido, esse desejo é respeitado. Por isso a informação e o diálogo são absolutamente fundamentais, essenciais e necessários. Essa é a modalidade de consentimento que mais se adapta à realidade brasileira. A previsão legal concede maior segurança aos envolvidos, tanto para o doador quanto para o receptor e para os serviços de transplantes.
A vontade do doador, expressamente registrada, também pode ser aceita, caso haja decisão judicial nesse sentido. Em razão disso tudo, orienta-se que a pessoa que deseja ser doador de órgãos e tecidos comunique sua vontade aos seus familiares.
Os órgãos doados vão para pacientes que necessitam de um transplante e estão aguardando em lista única, definida pela Central de Transplantes da Secretaria de Saúde de cada estado e controlada pelo Sistema Nacional de Transplantes (SNT).

A Viva Mais Plan apoia a doação de órgãos. Faça parte dessa missão de salvar vidas.

A precaução evita danos em todas as circunstâncias, especialmente quando falamos sobre a rede elétrica da nossa casa. Simples atitudes garantem além do bom funcionamento dos aparelhos, a segurança dos moradores.

A manutenção da rede evita o risco de curto-circuitos que podem causar não somente danos aos equipamentos mas, principalmente, incêndios e explosões durante episódios de sobrecarga.

Fato é que a identificação do problema pode ser realizada por um profissional com know-how, o famoso eletricista.

Quer saber então como descobrir eventuais problemas elétricos em sua casa? Confira agora mesmo nossas dicas e garanta que os perigos na sua rede não levem a uma tragédia.

Esteja atento aos sinais
Se em sua residência houver instalações elétricas malfeitas em que, visivelmente, sejam notados desgastes do material isolante, por exemplo, sua casa pode estar em risco.

Outro problema é quando a sua casa sofre constantes quedas repentinas de energia, cheiro de queimado nos aparelhos e diversos eletrodomésticos dando defeito ao mesmo tempo é uma amostra de que também vale a pena buscar uma mão de obra especializada para sanar o problema.

Mantenha a vigilância com lustres e chuveiros
Os lustres e chuveiros são pontos que tendem a dar curtos-circuitos com mais facilidade. Sendo assim, preste muita atenção a esses objetos, sempre ligando o sinal de alerta se vier a encontrar qualquer tipo de chamuscado nesses equipamentos, uma vez que isso indica que algum problema já está acontecendo na sua rede. Não deixe a situação ser irremediável.

Em casos críticos não assuma o risco de resolver o problema sozinho. Busquei ajuda especializada de um eletricista.

Cliente Viva Mais Plan tem benefício gratuito de serviço de eletricista para fazer as devidas correções com a segurança adequada. Saiba mais em nosso site.
 

Pensar na própria morte ou na perda de parentes ou amigos costuma ser evitado pela maioria das pessoas. Porém, é inevitável considerar que este é um assunto que precisa ser planejado em todos os sentidos, tanto na forma de encarar pessoalmente a morte no seio familiar quanto o impacto financeiro que o evento provoca.

De um “assunto difícil de ser falado”, a morte é, sobretudo, algo que deve ser discutido em família como todas as coisas que envolvem planejamento financeiro, pois, efetivamente, em algum momento, o investimento será obrigatoriamente necessário.

O transporte do corpo, o caixão, as flores, o velório e o sepultamento. Tudo isso tem um custo. Na cidade de São Paulo, por exemplo, a média mínima de preço é de R$ 2867,00.
Pensar no momento da morte nos faz avaliar o bem-estar das pessoas que amamos
Com o objetivo de proporcionar à nossa família mais tranquilidade e segurança, além de amparo na hora da perda, milhares de pessoas têm optado pela aquisição de um plano de assistência funeral familiar.
Primeiro porque com a assistência funeral, pagando um valor fixo baixíssimo mensalmente, sem impactar o orçamento, a família antecipa a despesa e não fica desamparada em seu luto.
Além disso, a assistência funeral cuida de todos os detalhes para que a família não se veja obrigada a lidar com a burocracia e a contratação de serviços individuais adicionais de alto custo.
Em geral, a família pode fazer a opção pelo tipo de serviço mais adequado para a sua necessidade, desde o preço até as condições que proporcionem dignidade para o familiar que partir.

Planos Familiares
Ao optar por planos familiares, cada membro da família integrante do plano, sempre terá respeitadas as suas condições e desejos. Outro importante de se contratar um plano familiar é evitar que, em meio à dor da perda, pessoas mal-intencionadas se aproveitem da fragilidade da família e abusem financeiramente dos parentes, aplicando golpes.
Portanto, a contratação de um plano de assistência funeral garante que a família tenha condições de fazer escolhas com mais tranquilidade sem que a capacidade de decisão esteja afetada pelo impacto do luto.
Convidamos você a visitar nosso site e conhecer mais detalhes sobre o serviço de assistência funeral Viva Mais Plan.

Em uma conversa com amigos, quem nunca ouviu alguém dizer sobre a sua preferência pessoal por ser cremado?

Gregos e romanos utilizavam a cremação em 1.000 a.C. e 750 a.C., respectivamente. Nessas sociedades, o processo era considerado um destino nobre aos mortos. Existem suspeitas de que, numa região da Austrália (lago Mundo), as cremações ocorriam há mais de 20.000 anos.

Em alguns países como o Japão e a Inglaterra, a cremação é um processo bastante comum. Na terra do sol nascente, por exemplo, 99,9% dos mortos são cremados. No entanto, no Brasil, somente 1,0% dos falecidos são cremados, existindo sobretudo muitas dúvidas este procedimento.

A primeira providência é a ajustar a parte burocrática, pois não se faz cremação sem a certidão de óbito do falecido e a permissão de um médico legista.

A cremação dura, aproximadamente, 3 horas, dependendo de aspectos como o peso do falecido, o tipo de caixão e a temperatura da câmara.

Veja algumas curiosidades sobre a cremação

O processo de cremação não afeta o meio ambiente

O processo de decomposição de um corpo pode contaminar os lençóis freáticos e deixar substâncias poluentes, por isso a cremação é um processo considerado limpo que não ocupa espaço físico e evita possíveis infecções. A dispersão de cinzas não contamina as águas subterrâneas e os gases emitidos no processo não são poluentes, já que o corpo libera apenas água e gás carbônico em pouca quantidade. Os resíduos tóxicos resultantes da cremação também são retidos pelos filtros de ar.

A cremação é mais econômica

Diferentemente do que se pode imaginar, os custos com o processo de cremação são menores do que com o enterro, uma vez que não há despesas com terreno, locação, compra de jazigo e manutenção. Os gastos variam conforme o tipo, a duração do velório, o modelo do caixão e os ornamentos (comuns ao sepultamento).

Além dos custos mais baixos, outro ponto positivo é a praticidade, pois as cinzas são repassadas à família, que poderá satisfazer a vontade daquele que se foi da forma que melhor julgarem. Pela sua mobilidade, poderá jogá-las em um lugar específico que tenha algum significado para o falecido (jardim, mar ou montanha), guardá-las em casa ou colocá-las em um local religioso.

Só há uma restrição para a cremação: morte violenta. Nesse caso, ela só poderá ser realizada se a família conseguir autorização judicial.

O processo de cremação vem ganhando popularidade em muitos locais, exceto naqueles em que a religião proíbe a prática.

A Viva Mais Plan oferece serviço de cremação em substituição ao enterro. Consulte as condições agora mesmo. Entre em contato com a nossa equipe.

A rotina que levamos impacta totalmente em nossa saúde. A vida repleta de obrigações, compromissos e decisões para serem tomadas, torna muito difícil abrirmos espaço na agenda para realizar um check up médico. 

Para quem quer ter uma vida saudável, fazer exames médicos regularmente permite descobrir doenças precocemente, aumentando as chances de cura.

COMO UM CHECK UP MÉDICO PODE AJUDAR?

Tão importante quanto viver muito é viver muito bem. Estudo realizado pelo National Institute on Aging, nos Estados Unidos, busca compreender fatores genéticos, ambientais e comportamentais que contribuem para algumas pessoas viverem bem até 100 anos de idade ou mais.

O censo mais recente daquele país revela que, por volta do ano 2050, mais de 800 mil americanos entrarão no segundo século de vida. Além de bons genes, alimentação e hábitos saudáveis, os cuidados com a saúde parecem exercer um papel fundamental na longevidade. Isso inclui o check-up anual.

OS 5 PRINCIPAIS EXAMES PEDIDOS NO CHECK UP

Um procedimento de check up médico completo inclui diversos exames preventivos e físicos para verificar como está a saúde do paciente e os riscos que ele corre. Veja a lista dos principais:

1- Exame de sangue

Extramente necessário para verificar os níveis de glicemia, triglicerídeos, colesterol, etc. Com base no resultado da taxa de açúcar, por exemplo, é possível diagnosticar portadores de diabetes.

2- Exame de fezes e urina

Estes exames avaliam as principais vias de excreção do organismo. 

O exame de urina revela a presença e evolução de doenças sistêmicas e avalia o estado funcional dos rins.

Já o exame de fezes, analisa o material fecal do paciente para aferir a presença de parasitas, micro-organismos e possíveis bactérias.

3 – Ultrassonografia de abdome total

Avalia e diagnostica alterações no fígado, vesícula biliar, rins, pâncreas, bexiga, grandes vasos. 

4- Raio-X de tórax

Este exame permite a análise de distúrbios e anormalidades dos órgãos da região torácica, como coração, pulmão, ossos e até mesmo os vasos sanguíneos do tórax.

5- Eletrocardiograma

Detecta o ritmo do coração e identifica possíveis problemas cardíacos.

Estes procedimentos são determinantes para os cuidados com a saúde. 

Estas recomendações devem ser acompanhadas por um médico para evitar qualquer tipo de problema durante a realização do exame. 

Viu como é importante realizar um check up médico regularmente? Assim, você fica por dentro do que está acontecendo com seu corpo e reduz ao máximo o risco de ser pego de surpresa! 

Se você não tem plano de saúde, procure o nosso especialista da Viva Mais Plan para se associar ao plano que dá benefícios exclusivos em vida e receber o cartão de descontos em consultas médicas e odontológicas na rede conveniada.

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O falecimento de um ente querido é o momento mais delicado a ser enfrentado por uma família. Depois que a má notícia chega, começa a série de questões ligadas ao funeral e, em um momento tão delicado, quase ninguém consegue lidar com todas as tarefas sem se deixar levar pela emoção e pela dor.

Geralmente, a falta de informação sobre os procedimentos básicos como a contratação de uma funerária, a escolha do caixão e como será feito o transporte do corpo até o local do velório causam inúmeros transtornos.

Em momentos assim é que a maioria das pessoas percebe a necessidade de contar com um serviço de assistência funeral.

COMO FUNCIONA UM PLANO DE ASSISTÊNCIA FUNERAL

AFINAL, O QUE É ASSISTÊNCIA FUNERAL?

A Assistência Funeral integra um conjunto de atividades que oferecem apoio durante todo o processo a partir do óbito de um familiar coberto pelo plano, iniciando por toda a documentação relativa ao óbito no cartório, a liberação e traslado do corpo, o velório e o sepultamento.

O serviço de assistência funeral, habitualmente, compreende os seguintes serviços:

Higienização do corpo e ornamentação;
Urna;
Transporte do corpo;
Locação de sala de velório municipal ou em salas particulares com valores similares ao municipal;
Cremação em substituição ao sepultamento;
Tanatopraxia (se necessário);

É importante ressaltar que há, em todas as circunstâncias anteriormente citadas, o respeito à religiosidade e o credo da família.

COMO UTILIZAR O SERVIÇO DE ASSISTÊNCIA FUNERAL?

CONCLUSÃO

Ficou bem claro que a contratação de um serviço de assistência funeral é a decisão ideal para a família aproveitar os últimos momentos com a pessoa falecida, deixando sob responsabilidade da empresa a organização da homenagem fúnebre e o sepultamento.

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