Sepultamento: quais são os documentos exigidos?

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Perder um ente querido é uma das situações mais difíceis que podemos enfrentar. Em meio à dor da perda, é desafiador ter que resolver uma série de questões burocráticas para realizar o funeral e o sepultamento. A documentação envolvida é extensa, por isso é preciso saber o que fazer e o que esperar nesse momento.

Neste artigo, vamos te mostrar quais são os documentos exigidos para realizar o sepultamento de um familiar. Entender essa burocracia é importante para você se preparar para a situação e ter mais clareza do que deve fazer. Continue a leitura e confira!

Antes de tudo, o Atestado de Óbito

Assim como o funeral, o sepultamento é uma parte importante do ritual de despedida de um ente querido. Mas para seguir com essas cerimônias, é preciso ter em mãos alguns documentos importantes. O primeiro deles, sem o qual não é possível realizar mais nada, é o Atestado de Óbito.

Também chamado de Declaração de Óbito, esse documento é emitido por um médico e serve para identificar a causa da morte. Assim, nos casos de morte hospitalar, o responsável pela equipe médica é quem assina o Atestado. Porém, se o falecimento aconteceu em casa, existem outros procedimentos.

Para as mortes sem causa conhecida ou acidentais, é preciso enviar o corpo para o Instituto Médico Legal (IML) para que a autópsia seja feita. Finalizado esse processo, o Atestado de Óbito é emitido e é possível seguir com o funeral e o sepultamento.

Documentos necessários para o sepultamento

Após a liberação do corpo, a família deve contratar os serviços funerários, organizar o velório e realizar o sepultamento. A burocracia não acaba com o Atestado de Óbito. Na verdade, como dissemos, esse é apenas o primeiro documento necessário. Entre os demais registros e certidões exigidos para essa situação, podemos citar:

  • Certidão de Nascimento (se for solteiro) ou de Casamento do falecido;
  •  Carteira de Identidade e CPF do falecido;
  • Carteira de Trabalho do falecido;
  • Documentos do familiar solicitante;
  • Requerimento e Alvará de transferência do corpo, caso o sepultamento aconteça em uma cidade ou estado distante do local da morte;
  • Autorização da Vigilância em Saúde Ambiental, também em casos de transporte do cadáver.

A lista de exigências é longa, mas é preciso ter todos esses documentos em mãos para que você consiga realizar o enterro de seu familiar. Não é à toa, portanto, que sempre dizemos que organizar um funeral é um transtorno para aqueles que ficam.

Contar com o auxílio de um plano de assistência funeral pode ser fundamental nesse sentido. Isso porque serão os funcionários da empresa contratada que resolverão toda a papelada, deixando os familiares mais tranquilos. Sem ter que se preocupar com a burocracia, você certamente viverá um luto mais digno.

Conte com a Viva Mais Plan!

Neste artigo, falamos sobre quais são os principais documentos que você precisa reunir para realizar o sepultamento de um familiar. Não é uma situação fácil, mas entender o que deve ser feito pode tornar esse momento menos doloroso e angustiante.

Conte com o suporte da Viva Mais Plan nesse momento tão delicado de sua família. Nossos planos de assistência oferecem tudo o que você precisa para enfrentar as fases iniciais do luto com mais tranquilidade. Entre em contato conosco para saber mais!

Hiperatividade: o que é e quais os sintomas?

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Cuidar de uma criança é sempre desafiador, mas a situação pode ser um pouco mais complicada quando o pequeno é agitado e não para. Muitos pais ficam em dúvida se a inquietação de seus filhos é um problema de indisciplina ou pode ser considerado hiperatividade.

A resposta nem sempre é clara. Por isso, é preciso ficar atento aos comportamentos das crianças e aprender a identificar os sinais de hiperatividade. Neste artigo, vamos falar sobre o que se trata esse problema e quais são os sintomas. Continue a leitura e entenda mais sobre o assunto!

O que é hiperatividade?

De acordo com o dicionário, a hiperatividade é o excesso de atividade que se apresenta de diversas formas. Em alguns casos, a criança apresenta uma agitação constante, dificuldade de concentração e descontrole. Há também os pequenos que “vivem no mundo da lua” ou estão sempre “a mil por hora”.

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), como também é chamado, pode afetar a capacidade de atenção, percepção, aprendizagem e interação social. Muitas vezes confundido com indisciplina, esse transtorno pode afetar desenvolvimento infantil. Por isso, é preciso ficar atento aos sinais e procurar orientação profissional.

Sintomas de hiperatividade

A hiperatividade costuma aparecer na infância, mas se não for tratada, pode persistir na vida adulta e causar ainda mais problemas.

Por isso, confira alguns sinais de hiperatividade infantil e não deixe de procurar ajuda caso perceba algum desses comportamentos:

  • Inquietação ou agitação: o hiperativo simplesmente não consegue ficar parado. Ele pula, corre, tira os objetos do lugar o tempo todo.
  • Falar demais: a tagarelice também é um sinal da agitação incontrolável. Assim, a criança costuma verbalizar tudo o que está sentindo, interrompendo conversas e não sabendo sua vez de falar
  • Ansiedade, agressividade e impulsividade: por não saberem esperar, os hiperativos podem desenvolver ansiedade e até traços agressivos. Isso dificulta ainda mais a socialização da criança.
  • Desatenção: crianças que vivem no mundo da lua, distraídas e desastradas demais. Os hiperativos costumam se machucar facilmente batendo nos objetos ao seu redor, além de se perderem facilmente em seus pensamentos.
  • Dificuldade de aprendizado: uma criança hiperativa não consegue focar em uma única atividade, o que dificulta sua capacidade de concentração e aprendizagem. O mau desempenho escolar pode ser um forte indicativo de hiperatividade.

Tratamentos

Os tratamentos para a hiperatividade normalmente envolvem diversos profissionais: médicos, psicólogos, fonoaudiólogos e terapeutas ocupacionais. Além disso, o apoio da família também é muito importante, bem como dos professores.

Em casos mais graves, é necessário o uso de medicamentos para controlar a inquietação e agitação. Mas somente o médico saberá dizer o que deve ser feito em cada situação.

Neste artigo, falamos sobre o que é a hiperatividade, o que ela pode causar e quais são os principais sintomas. Acima de tudo, é preciso ficar atento aos comportamentos da criança e, se preciso, realizar testes para identificar o problema. Com ajuda profissional, é possível garantir o pleno desenvolvimento da criança e oferecer mais bem-estar.

A Viva Mais Plan acredita que devemos cuidar da nossa saúde e da nossa família a todo momento. Por isso, contamos com benefícios exclusivos para você realizar consultas e exames médicos com economia! Entre em contato conosco para saber mais!

Transtorno de ansiedade: quando a ansiedade vira doença?

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Coração disparado, suor, frio na barriga: essas sensações aparecem em situações específicas, tais como antes de uma entrevista, por exemplo. Esses são sinais de que nosso corpo está em alerta, preparado para agir. Porém, quando tudo isso acontece de forma muito frequente, pode ser que exista um transtorno de ansiedade.

Qualquer pessoa fica ansiosa antes de um evento importante, como fazer um discurso em público. Mas, geralmente, esses sintomas desaparecem assim que a situação é resolvida. Por outro lado, uma pessoa com transtorno de ansiedade tem que lidar com esse desconforto o tempo todo, se tornando incapaz de relaxar.

Neste artigo, vamos falar sobre como o transtorno de ansiedade é diferente da ansiedade comum e como saber se é hora de procurar ajuda. Continue a leitura e entenda mais sobre o assunto!

Quando passa a existir um transtorno de ansiedade?

A ansiedade se torna um problema quando a pessoa passa a ter problemas físicos e emocionais, além de não conseguir realizar suas tarefas como antes. Nesses casos, a ansiedade pode causar danos à vida profissional, social e afetiva – e dar aquela sensação de nunca ter uma vida plena.

Os sintomas de transtorno de ansiedade são muitos, por isso é preciso ficar atento às suas reações ao que acontece. Acima de tudo, se o medo e a preocupação são maiores situação do que a situação pede, é hora de acender o alerta. Entre os sinais físicos e psicológicos de que a ansiedade se tornou um problema estão:

  • Pensamentos negativos repetitivos;
  • Medos exagerados;
  • Aflição e angústia constantes;
  • Dificuldade para dormir e relaxar;
  • Falta de ar;
  • Coração acelerado;
  • Suor frio e excessivo.

Durante uma crise de ansiedade, esses sintomas são ainda mais intensos e a pessoa pode chegar a pensar que vai morrer.

Como tratar a ansiedade?

Entender o que é transtorno de ansiedade e o que é ansiedade comum é importante para poder buscar ajuda. Os profissionais mais indicados para isso são o psicólogo e o psiquiatra. Juntos, eles realizam um diagnóstico mais preciso e decidem o melhor tratamento para cada pessoa.

De forma geral, os tratamentos para transtornos de ansiedade combinam terapia e medicamentos. Essa dupla pode funcionar muito bem e ajudar a manter as coisas sob controle.

Não se trata de acabar com a ansiedade, porque ela é importante para nos manter alertas em certas situações. Pelo contrário, o tratamento ajuda a recuperar a qualidade de vida e o bem-estar emocional que precisamos para realizar nossas tarefas.

Além disso, manter uma rotina de exercícios físicos, cuidar da alimentação e tirar um tempinho para relaxar também pode nos ajudar.

 

Neste artigo, falamos sobre quando surge um transtorno de ansiedade, quais são os sintomas e quais os tratamentos. A ansiedade não tem cura, mas pode ser controlada para que você possa ter uma vida tranquila.

A Viva Mais Plan acredita que planejar o amanhã é viver melhor o presente, por isso conta com benefícios exclusivos para você cuidar da sua saúde física e emocional. Entre em contato conosco e saiba mais sobre nossos serviços!

Planejamento financeiro: qual a importância disso para sua vida?

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Pagar as dívidas, planejar uma viagem, casar: tudo isso exige dinheiro e, mais do que isso, planejamento financeiro. Controlar os gastos e os ganhos pode parecer uma tarefa bastante complicada para muitas pessoas, mas com uma certa disciplina é possível conquistar bons resultados.

Não se trata somente de sobrar dinheiro, mas de ter controle sobre seu orçamento, para que você possa concretizar seus planos de vida. Realizar um planejamento financeiro é a melhor maneira de definir e cumprir metas, além de garantir mais qualidade de vida para você e sua família.

Neste artigo, vamos falar sobre como o planejamento financeiro é um guia para organizar seu dinheiro e pode te ajudar a ser mais realizado. Continue a leitura e confira!

O que é e como fazer um planejamento financeiro?

Como o próprio nome indica, o planejamento financeiro pessoal é um conjunto de estratégias que vão te ajudar a controlar melhor o seu dinheiro. Trata-se de projetar uma situação, objetivo ou meta futura e se organizar financeiramente para isso.

Se você quer comprar uma casa, por exemplo, precisa estar preparado para isso. E é aí que esse planejamento e organização podem te ajudar. Assim, compreendendo melhor como você gasta o seu dinheiro, é possível estabelecer limites e descobrir o que você precisa mudar para conseguir juntar o valor necessário.

A seguir, confira os passos básicos para você iniciar esse controle financeiro:

  • Organize suas contas e escreva seus gastos e ganhos. Há quem opte por planilhas, quem prefira anotar no papel e quem utilize aplicativos. Escolha a sua versão preferida e não deixe de registrar nada.
  • Defina seus objetivos e estabeleça prioridades;
  • Ajuste sua rotina de acordo com as informações anteriores;
  • Elimine as compras por impulso;
  • Faça ajustes sempre que necessário.

Qual a importância desse planejamento?

Depois de entender o que é planejamento financeiro, é fácil compreender qual é a importância dessa ferramenta. Mas, caso você queira ainda mais motivos para organizar as suas finanças, confira a seguir:

  1. Com uma visão clara de seus gastos mensais, fica muito mais fácil saber o que ainda pode ser gasto. Acima de tudo, isso te dará muito mais autonomia e controle sobre seu dinheiro.
  2. Você será capaz de entender quais são os seus hábitos de consumo, eliminando aqueles que não são tão positivos.
  3. Você estará preparado para imprevistos, além de se organizar para adquirir um plano de saúde ou um plano de assistência funeral, por exemplo. Assim, você garante mais qualidade de vida e tranquilidade para sua família.
  4. Com uma melhor compreensão sobre sua vida financeira, é possível melhorá-la pouco a pouco, podendo até mesmo realizar investimentos. Além disso, você consegue estabelecer um padrão de vida realista, condizente com suas condições e metas.
  5. Com seus gastos controlados, fica bem mais fácil tirar seus planos do papel.

 

Neste artigo, falamos sobre planejamento financeiro, como fazê-lo e qual a importância dessa ferramenta. Acima de tudo, trata-se de planejar o amanhã para viver melhor o presente, tal como a Viva Mais Plan acredita.

Se você quer mais tranquilidade financeira para lidar com situações de luto, nossos planos de assistência funeral podem te ajudar. Entre em contato conosco para saber mais sobre nossos serviços!

Inventário: o que é e como funciona?

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Perder um ente querido não é nada fácil, principalmente porque em meio à dor da perda temos que lidar com uma série de questões burocráticas. Além da organização do funeral, surge a figura do inventário, documento fundamental para realização da partilha dos bens do falecido.

Acima de tudo, trata-se de um tema bastante complexo, cheio de regras que podem nos confundir. Neste artigo, vamos falar brevemente sobre o que é o inventário, para que ele serve e como ele funciona. Continue a leitura e entenda mais sobre o assunto!

O que é inventário?

De forma geral, o inventário é o documento que formaliza a transferência da herança do falecido para os seus sucessores. Em outras palavras, é o saldo do patrimônio construído em vida menos as dívidas ativas que estão no nome da pessoa que faleceu.

Não se trata do registro dos bens, mas do direito de registrar e repassar essa herança. Desta forma, o inventário é uma forma dos herdeiros prestarem contas ao poder público sobre os bens do falecido e como será feita essa divisão.

Esse documento não é obrigatório em todos os casos. Se houver apenas um único herdeiro, é possível fazer a transferência dos bens com uma Carta de Adjudicação. Se havia apenas dinheiro em conta bancária ou um único bem no nome do falecido, um alvará judicial é o suficiente para resgatar o valor.

No entanto, se houver mais de um herdeiro ou mais de um título de propriedade, o inventário se torna obrigatório.

Tipos de Inventário

Dependendo da situação, a família pode optar por realizar o inventário de forma judicial ou extrajudicial. O inventário judicial normalmente é feito quando não há consenso entre os herdeiros, quando existe um testamento registrado ou quando existem herdeiros menores de idade.

Por outro lado, o inventário extrajudicial surge como uma forma de simplificar esse processo e pode ser feito em um cartório de notas. Então, ele é a opção para as famílias em que há unanimidade sobre a forma de partilha dos bens e todos os herdeiros são maiores de idade.

Qualquer que seja a alternativa escolhida, o processo de inventário deve ser acompanhado por um advogado ou defensor público do início ao fim.

O que é preciso fazer?

O inventariante é o responsável pelo documento, podendo ser o cônjuge ou um dos filhos, por exemplo. Será essa pessoa que reunirá todos os documentos necessários para o andamento do processo, quais sejam:

  • Atestado ou Certidão de Óbito;
  • Certidão de Casamento (quando houver);
  • Lista de herdeiros;
  • Certidões negativas, para comprovar a regularidade fiscal do falecido;
  • Títulos de propriedades;
  • Títulos de ações e aplicações;
  • Jóias;
  • Carros e imóveis.

Após a elaboração do inventário, será necessário realizar o pagamento do Imposto de Transmissão Causa Mortis e Doações (ITCMD). Esse imposto incide sobre o valor dos bens e varia de acordo com cada estado. Depois de assinar o documento e recolher o imposto, os herdeiros finalmente podem registrar os bens em seu nome.

É importante lembrar que algumas regras podem ser aplicadas em contextos específicos. O inventário é um documento longo e complexo, que deve ser realizado com cautela. Mas este artigo trouxe informações gerais para você entender sobre essa burocracia.

A Viva Mais Plan acredita que planejar o amanhã é viver melhor o hoje. Por isso, contamos com planos de assistência funeral que oferecem todo o suporte que sua família precisa nesse momento tão delicado. Entre em contato conosco para saber mais!

Geriatra: quando procurar este profissional?

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O envelhecimento é algo natural e devemos nos preparar para viver a velhice de forma saudável. Alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e cuidados com o bem-estar emocional: esses são passos importantes para manter a saúde em dia. Além disso, consultar um geriatra também deve fazer parte dessa lista de preocupações.

Mas muitas pessoas nem sabem o que exatamente faz um geriatra e porque devem procurar esse profissional. A maioria decide buscar ajuda apenas quando surge uma doença ou condição limitante, mas a verdade é que a geriatria pode auxiliar também na prevenção.

Neste artigo, você vai descobrir como o geriatra é o médico responsável pela qualidade de vida do idoso. Continue a leitura e entenda quando marcar sua consulta com esse especialista!

Qual o papel do geriatra?

Como dissemos, a maioria das pessoas decide procurar um médico geriatra apenas quando já está sofrendo com alguma doença causada pelo envelhecimento. Mas o ideal é buscar esse profissional para realizar um acompanhamento preventivo, que oferece mais autonomia e independência para o idoso.

O papel principal do geriatra é ajudar as pessoas que estão entrando na terceira idade a entender as mudanças que seu corpo vai sofrer. Trata-se de um olhar mais amplo para o idoso, ao contrário da visão especializada de um cardiologista ou outro médico, por exemplo.

É importante ressaltar que a geriatria não tem o objetivo de substituir outras especialidades. O que acontece é que esses profissionais devem atuar em conjunto para oferecer mais saúde para o paciente.

Quando procurar um geriatra?

Não existe uma idade certa para marcar a primeira consulta com o geriatra. Há pessoas que desejam iniciar o acompanhamento a partir dos 40 anos, outras que decidem procurar esse médico apenas depois dos 60.

A seguir, confira as principais razões pelas quais a geriatria é uma especialidade que deve fazer parte dos cuidados médicos do idoso:

  • Prevenção de doenças, a partir da identificação de fatores de risco e outras vulnerabilidades;
  • Promoção de qualidade de vida, seja com cuidados paliativos, seja com outras abordagens;
  • Prevenção da polifarmácia, ou seja, o uso excessivo de remédios. É preciso verificar a possibilidade de interação entre os medicamentos que o idoso toma, para evitar consequências graves.
  • Entendimento de doenças e sintomas: por contar com uma visão mais geral do idoso, o geriatra é capaz de descobrir alguns sinais mais claramente.
  • Visão ampla e treinada: cada pessoa é única, assim como cada faixa etária tem suas necessidades. Um idoso com 60 anos é bastante diferente de outro com 80, seja em seus aspectos cognitivos, seja na questão funcional.

 

Infelizmente, nossa sociedade trata o envelhecimento como um sinal de derrota, algo a ser combatido. Mas isso faz parte do ciclo da vida – e precisamos nos preparar para isso.

Procurar um geriatra não é sinal de que a vida está acabando, mas sim que um novo ciclo está se iniciando e que devemos aproveitá-lo ao máximo. Acima de tudo, trata-se de planejar o amanhã para viver melhor o hoje.

Entre em contato com a Viva Mais Plan para saber mais sobre nossos planos de assistência funeral e nossos benefícios exclusivos!

Reações da vacina contra a Covid-19: o que esperar?

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Felizmente, a vacinação contra a Covid-19 tem avançado no Brasil. Depois de tanto tempo de incerteza e sofrimento, a população pode receber as doses do imunizante contra a doença. Ao mesmo tempo, surgem muitas dúvidas sobre as possíveis reações da vacina e o que fazer em cada caso.

Por isso, preparamos este artigo para você entender quais são as principais reações da vacina contra a Covid-19 e o que esperar de cada marca. Além disso, você confere dicas de como aliviar os desconfortos mais comuns. Continue a leitura e descubra!

Por que as reações acontecem?

As reações da vacina são comuns e até esperadas, seja contra a Covid-19 ou qualquer outra doença. Essa é uma resposta natural do nosso corpo ao entrar em contato com o antígeno, ou seja, o elemento contido na vacina.

Mas isso não significa que todo mundo vai sentir os efeitos colaterais das vacinas. Para você ter uma ideia, cerca de apenas 10% das pessoas têm reações leves a moderadas. Ainda, o que leva uma pessoa a ter reação ou não é o seu próprio organismo e o tipo de imunizante que recebeu.

Acima de tudo, é importante ressaltar que os riscos de desconfortos causados pelas vacinas são muito menores em comparação ao sofrimento que a Covid-19 provoca. Então, ainda que você tenha alguma reação, lembre-se disso!

Quais são as principais reações da vacina e o que fazer em cada caso?

Normalmente, as reações adversas das vacinas surgem logo depois da aplicação, mas são leves e duram de dois a sete dias. Existem algumas formas de aliviar esse mal-estar, como iremos mostrar a seguir. Porém, é importante lembrar que você apenas deve tomar remédios com orientação médica e, se os sintomas persistirem, procurar ajuda.

  • Dor no local da aplicação: utilize uma bolsa de água fria ou gelo para aliviar o inchaço, a vermelhidão e o desconforto. O gelo deve estar coberto com um pano para evitar o contato direto com a pele.
  • Febre e dor de cabeça e/ou no corpo: a forma mais natural de aliviar esses sintomas é o repouso. Se quiser, utilize um pano umedecido com água fria na testa para diminuir a febre. Remédios analgésicos e antitérmicos podem ser bons aliados, mas use-os apenas com orientação médica.
  • Cansaço, dor muscular ou mal-estar: novamente, o repouso é a melhor indicação. Evite atividades como limpar a casa ou treinar e hidrate-se bastante com água, sucos e chás.
  • Diarreia, vômito e enjoos: aposte em uma alimentação leve para facilitar a digestão e beba muita água para repor a hidratação. Além disso, evite tomar medicamentos para parar a diarreia.
  • Coriza: faça a lavagem nasal com soro fisiológico pelo menos duas vezes por dia. Se estiver muito intensa, os antialérgicos podem ajudar – mas sempre com orientação.

Proteja sua saúde!

Neste artigo, falamos sobre as principais reações da vacina, por que elas acontecem e como aliviar esses desconfortos. Como dissemos, acima de tudo é importante ter claro que esses efeitos adversos não são graves e duram pouco tempo. Por isso, o medo das reações não é um motivo para você deixar de se vacinar!

A Viva Mais Plan acredita que planejar o amanhã é viver melhor o presente – e que isso acontece quando nos imunizamos contra a Covid-19! Nossos planos de assistência funeral contam com benefícios exclusivos para você cuidar da saúde da sua família com muita economia! Entre em contato conosco para saber mais!

Canos de esgoto entupidos: dicas para resolver e evitar

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Um dos maiores inconvenientes que podemos ter em casa é o entupimento e obstrução dos canos de esgoto. Apesar de ser comum, esse problema deve ser resolvido com cautela, para que não haja danos ainda maiores na tubulação.

Neste artigo, vamos te mostrar algumas dicas para resolver o entupimento dos canos de esgoto e como evitar esse transtorno com medidas simples. Continue a leitura e saiba como deixar sua casa sempre segura, com tudo funcionando perfeitamente!

O que fazer (e o que não fazer) para desentupir os canos de esgoto

Os canos de esgoto são partes importantes do encanamento de uma casa e, como o próprio nome indica, são as tubulações que coletam os dejetos. Normalmente, esses tubos estão presentes na cozinha e no banheiro, que possuem sistemas e funcionamentos diferentes.

É comum que depois de algum tempo de uso esses canos sejam obstruídos com restos de alimentos, fios de cabelo e gorduras. Existem muitas dicas sobre “como desentupir cano de esgoto”, principalmente pela internet, mas é preciso ficar atento. Mas nem sempre essas alternativas são seguras e funcionam.

Então, confira o que fazer e o que não fazer nesses momentos.

Não utilize soda cáustica

Essa é uma das principais dicas que vemos por aí, mas esse produto químico pode ser bastante perigoso e corrosivo, que pode queimar e manchar a pele. Além disso, no encanamento, o efeito pode ser exatamente o oposto: ao invés de derreter a gordura, a soda cáustica pode se solidificar ali mesmo. O resultado é um entupimento ainda maior.

Não utilize objetos rígidos e pontiagudos

Esses itens podem danificar ou estourar a tubulação, o que gera transtornos e gastos ainda maiores do que um simples entupimento.

Utilize bicarbonato de sódio e vinagre

Uma simples mistura de bicarbonato de sódio e vinagre pode resolver o problema, sem que você faça muito esforço ou desmonte o sifão. Essa mistura causa uma efervescência que desgruda as placas de gordura que podem estar entupindo a tubulação.

Coloque 2 colheres de sopa de bicarbonato no cano e um pouco de vinagre logo em seguida. Se preferir, utilize um pano quente para tapar o cano/ralo enquanto a reação ocorre. Finalize o processo jogando um pouco de água quente.

Utilize água fervente

Falando em água quente, ela pode ser uma importante aliada para desentupir cano de esgoto. Seja pura, seja com outros ingredientes como detergente ou fermento em pó, a água quente ajuda a desobstruir os canos derretendo as placas de gordura que se acumulam.

Dicas para evitar o entupimento dos canos de esgoto

Algumas dicas práticas podem ajudar a evitar esse inconveniente e manter o encanamento de sua casa funcionando perfeitamente. Confira!

  • Não jogue restos de alimento ou pó de café pelo ralo da pia, pois eles podem se acumular e se solidificar dentro dos canos;
  • Não descasque alimentos diretamente na pia;
  • Mantenha uma tela de proteção sobre o ralo da pia, para evitar que o restos de alimentos escoem pelo cano;
  • Recolha os restos de alimentos antes de lavar a louça;
  • Periodicamente, despeje um litro de água fervente pelos canos, pois isso elimina as placas de gordura e evita o entupimento.

 

Neste artigo, falamos sobre o que você deve fazer para resolver o problema de obstrução nos canos de esgoto de sua casa. Além disso, trouxemos algumas dicas para evitar que esse transtorno ocorram.

A Viva Mais Plan conta com benefícios exclusivos de assistência residencial. Assim, você pode contar sempre que precisar de um encanador, eletricista, chaveiro ou telhadista. Entre em contato conosco para saber mais sobre nossos serviços!

Acupuntura: conheça 5 benefícios desta terapia milenar

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A acupuntura é uma terapia milenar da Medicina Tradicional Chinesa que promove saúde e bem-estar. Essa técnica consiste na estimulação de pontos específicos do corpo, chamados meridianos, com o objetivo de aliviar dores e desconfortos. Normalmente, são aplicadas agulhas bem pequenas e finas, mas também existem outras possibilidades, como laser e sementes de mostarda.

Neste artigo, vamos falar sobre o que é a acupuntura, para que ela é utilizada e quais são os principais benefícios dessa técnica tão antiga. Continue a leitura e confira como essa pode ser uma excelente forma de cuidar de sua saúde física e mental!

O que é acupuntura?

A acupuntura é uma técnica tradicional que tem como objetivo liberar a energia acumulada no corpo, estimulando as terminações nervosas da pele e outros órgãos. Esse estímulo envia mensagens até o cérebro, o que leva a diferentes efeitos, tais como ação anti-inflamatória e analgésica.

Há comprovações científicas dos benefícios da acupuntura, que pode ser utilizada como tratamento complementar para uma série de doenças e condições. Além disso, é importante destacar que existem alguns tipos de acupuntura, que são empregados de acordo com a necessidade de cada pessoa. São eles:

  • Acupuntura tradicional: feita com agulhas finas;
  • Auriculoterapia: uso de sementes de mostarda em pontos específicos da orelha, para alívio de dores;
  • Acupuntura estética: estimula a produção de colágeno, rejuvenescendo a pele;
  • Eletroacupuntura: utilizada principalmente para aliviar as dores crônicas causadas pela fibromialgia e outras doenças.

Benefícios da acupuntura

De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o nosso corpo é composto por uma série de meridianos, onde fica acumulada a energia. Esses são os pontos de acupuntura, que são estimulados para que o corpo dê uma resposta anti-inflamatória e analgésica.

Desta forma, dependendo dos meridianos estimulados, tem-se o alívio de determinados sintomas e desconfortos. Então, confira quais são os principais benefícios dessa técnica milenar!

1. Tratamento complementar

Doenças como gastrite, úlceras duodenais, artrite e asma podem ter a acupuntura como uma importante aliada no seu combate. Além disso, através do estímulo de pontos específicos, é possível melhorar a circulação sanguínea, regular a produção de hormônios e potencializar a imunidade do corpo.

2. Redução da ansiedade, estresse e insônia

A acupuntura tem um efeito positivo sobre os hormônios relacionados ao bem-estar, reduzindo o estresse e aumentando a sensação de felicidade e relaxamento. O hormônio do sono também pode ser estimulado, o que é uma boa notícia para quem sofre com insônia.

3. Diminuição de dores crônicas

Dores nas costas, enxaquecas, cólicas menstruais e fibromialgia: esses desconfortos podem ser aliviados com o auxílio da acupuntura. Isso porque essa técnica ativa fibras musculares, o que faz com que o cérebro libere substâncias responsáveis pelo relaxamento e bem-estar.

4. Alívio de alergias

De acordo com a tradição chinesa, as alergias nada mais são do que uma reação das células de defesa que faz com que a energia fique acumulada. Por isso, para aliviar os sintomas da rinite, como espirros, coriza e coceira, a acupuntura é uma boa alternativa.

5. Rejuvenescimento da pele

A aplicação das agulhas da acupuntura estimula a produção de colágeno na pele, além de ajudar na recuperação e sustentação dos músculos. O resultado é uma pele com aspecto mais jovem, com redução das estrias e celulites.

 

Neste artigo, falamos sobre os principais benefícios da acupuntura, uma técnica utilizada há milhares de anos pela Medicina Tradicional Chinesa. Trata-se de uma terapia com resultados comprovados cientificamente que pode nos ajudar a conquistar mais saúde e bem-estar.

A Viva Mais Plan acredita que nossa saúde merece ser bem cuidada o tempo todo. Por isso, contamos com benefícios exclusivos para você realizar consultas e exames médicos com muita economia! Entre em contato conosco para saber mais!

Luto nas redes sociais: evitando gafes nas publicações

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Imagine que você está em suas redes sociais e se depara com a publicação de alguém sobre a morte de um familiar ou amigo. Qual seria sua primeira reação? Curtir o post e escrever um comentário de condolências para a pessoa?

Com as redes sociais, a forma de vivenciar os processos do luto tem se transformado. Ao mesmo tempo em que permitem que mais pessoas se solidarizem, essas plataformas têm contribuído para que a dor aumente. Por isso, é preciso tomar muito cuidado ao se deparar com uma publicação sobre luto.

Neste artigo, vamos falar sobre como as redes sociais são um terreno instável, principalmente quando se trata de sofrimento, perdas e luto. Continue a leitura e descubra como se comportar nessas situações, evitando gafes e mal-entendidos!

Publicação de morte nas redes sociais: curtir ou não curtir?

Atualmente, existe a possibilidade de reagir de diversas maneiras às publicações, especialmente no Facebook. No Instagram e no Twitter, por outro lado, não temos alternativa: a manifestação é feita através das curtidas.

Mas será que é de bom tom curtir um post ou status de luto? Será que essa é a melhor forma de demonstrar o nosso pesar pela perda da pessoa? Apesar de parecer que o símbolo de curtida demonstra apoio, também podemos passar a impressão de que gostamos da notícia.

Portanto, o melhor a se fazer é escrever um comentário, mostrando que você sente muito pelo ocorrido. Esse gesto contará muito mais do que um simples like, além de evitar mal-entendidos.

O que dizer nesse momento?

Acima de tudo, ao escrever, mantenha a formalidade e a discrição. Se quiser, compartilhe uma homenagem póstuma contando os bons momentos que viveu com a pessoa e deseje os pêsames para os parentes. Cuidado com as informações que irá dividir nos comentários, evitando informações muito íntimas e que podem ofender os familiares do falecido.

Algumas frases que são sempre bem-vindas nesse momento são:

  • Sinto muito por sua perda;
  • Meus sentimentos;
  • Não imagino o que você está sentindo, mas estou aqui para o que precisar;
  • Fulano (a) era uma pessoa incrível;
  • Se precisar de algo, pode me chamar.

Lembre-se também de não compartilhar sobre o falecimento sem o conhecimento da família, muito menos sobre os detalhes da morte. Quem desejar saber mais sobre o que levou a pessoa ao óbito deverá perguntar pessoalmente ou no velório.

As mídias sociais são uma importante ferramenta para realizar uma comunicação instantânea, mas não fique somente no virtual. Se você mora próximo à pessoa que faleceu, não deixe de comparecer no funeral e sepultamento. No local, demonstre seu apoio e carinho aos familiares. Nada substituirá a sua presença em uma situação tão delicada.

Demonstre com sinceridade os seus sentimentos, mas não tente invalidar ou minimizar o sofrimento do outro. Cada um tem seu tempo e vive o luto à sua maneira.

Vivencie um luto digno

Neste artigo, falamos sobre como você deve se comportar nas redes sociais em situações de luto. De forma geral, a situação pede discrição e empatia, para que você possa demonstrar o apoio que os enlutados precisam naquele momento.

A Viva Mais Plan acredita que devemos aprender a lidar melhor com a morte. Por isso, além de produzir conteúdos sobre o tema, contamos com planos de assistência funeral para oferecer o suporte que sua família precisa. Entre em contato conosco para saber mais sobre nossos serviços!