Reações da vacina contra a Covid-19: o que esperar?

Felizmente, a vacinação contra a Covid-19 tem avançado no Brasil. Depois de tanto tempo de incerteza e sofrimento, a população pode receber as doses do imunizante contra a doença. Ao mesmo tempo, surgem muitas dúvidas sobre as possíveis reações da vacina e o que fazer em cada caso.

Por isso, preparamos este artigo para você entender quais são as principais reações da vacina contra a Covid-19 e o que esperar de cada marca. Além disso, você confere dicas de como aliviar os desconfortos mais comuns. Continue a leitura e descubra!

Por que as reações acontecem?

As reações da vacina são comuns e até esperadas, seja contra a Covid-19 ou qualquer outra doença. Essa é uma resposta natural do nosso corpo ao entrar em contato com o antígeno, ou seja, o elemento contido na vacina.

Mas isso não significa que todo mundo vai sentir os efeitos colaterais das vacinas. Para você ter uma ideia, cerca de apenas 10% das pessoas têm reações leves a moderadas. Ainda, o que leva uma pessoa a ter reação ou não é o seu próprio organismo e o tipo de imunizante que recebeu.

Acima de tudo, é importante ressaltar que os riscos de desconfortos causados pelas vacinas são muito menores em comparação ao sofrimento que a Covid-19 provoca. Então, ainda que você tenha alguma reação, lembre-se disso!

Quais são as principais reações da vacina e o que fazer em cada caso?

Normalmente, as reações adversas das vacinas surgem logo depois da aplicação, mas são leves e duram de dois a sete dias. Existem algumas formas de aliviar esse mal-estar, como iremos mostrar a seguir. Porém, é importante lembrar que você apenas deve tomar remédios com orientação médica e, se os sintomas persistirem, procurar ajuda.

  • Dor no local da aplicação: utilize uma bolsa de água fria ou gelo para aliviar o inchaço, a vermelhidão e o desconforto. O gelo deve estar coberto com um pano para evitar o contato direto com a pele.
  • Febre e dor de cabeça e/ou no corpo: a forma mais natural de aliviar esses sintomas é o repouso. Se quiser, utilize um pano umedecido com água fria na testa para diminuir a febre. Remédios analgésicos e antitérmicos podem ser bons aliados, mas use-os apenas com orientação médica.
  • Cansaço, dor muscular ou mal-estar: novamente, o repouso é a melhor indicação. Evite atividades como limpar a casa ou treinar e hidrate-se bastante com água, sucos e chás.
  • Diarreia, vômito e enjoos: aposte em uma alimentação leve para facilitar a digestão e beba muita água para repor a hidratação. Além disso, evite tomar medicamentos para parar a diarreia.
  • Coriza: faça a lavagem nasal com soro fisiológico pelo menos duas vezes por dia. Se estiver muito intensa, os antialérgicos podem ajudar – mas sempre com orientação.

Proteja sua saúde!

Neste artigo, falamos sobre as principais reações da vacina, por que elas acontecem e como aliviar esses desconfortos. Como dissemos, acima de tudo é importante ter claro que esses efeitos adversos não são graves e duram pouco tempo. Por isso, o medo das reações não é um motivo para você deixar de se vacinar!

A Viva Mais Plan acredita que planejar o amanhã é viver melhor o presente – e que isso acontece quando nos imunizamos contra a Covid-19! Nossos planos de assistência funeral contam com benefícios exclusivos para você cuidar da saúde da sua família com muita economia! Entre em contato conosco para saber mais!

Canos de esgoto entupidos: dicas para resolver e evitar

Um dos maiores inconvenientes que podemos ter em casa é o entupimento e obstrução dos canos de esgoto. Apesar de ser comum, esse problema deve ser resolvido com cautela, para que não haja danos ainda maiores na tubulação.

Neste artigo, vamos te mostrar algumas dicas para resolver o entupimento dos canos de esgoto e como evitar esse transtorno com medidas simples. Continue a leitura e saiba como deixar sua casa sempre segura, com tudo funcionando perfeitamente!

O que fazer (e o que não fazer) para desentupir os canos de esgoto

Os canos de esgoto são partes importantes do encanamento de uma casa e, como o próprio nome indica, são as tubulações que coletam os dejetos. Normalmente, esses tubos estão presentes na cozinha e no banheiro, que possuem sistemas e funcionamentos diferentes.

É comum que depois de algum tempo de uso esses canos sejam obstruídos com restos de alimentos, fios de cabelo e gorduras. Existem muitas dicas sobre “como desentupir cano de esgoto”, principalmente pela internet, mas é preciso ficar atento. Mas nem sempre essas alternativas são seguras e funcionam.

Então, confira o que fazer e o que não fazer nesses momentos.

Não utilize soda cáustica

Essa é uma das principais dicas que vemos por aí, mas esse produto químico pode ser bastante perigoso e corrosivo, que pode queimar e manchar a pele. Além disso, no encanamento, o efeito pode ser exatamente o oposto: ao invés de derreter a gordura, a soda cáustica pode se solidificar ali mesmo. O resultado é um entupimento ainda maior.

Não utilize objetos rígidos e pontiagudos

Esses itens podem danificar ou estourar a tubulação, o que gera transtornos e gastos ainda maiores do que um simples entupimento.

Utilize bicarbonato de sódio e vinagre

Uma simples mistura de bicarbonato de sódio e vinagre pode resolver o problema, sem que você faça muito esforço ou desmonte o sifão. Essa mistura causa uma efervescência que desgruda as placas de gordura que podem estar entupindo a tubulação.

Coloque 2 colheres de sopa de bicarbonato no cano e um pouco de vinagre logo em seguida. Se preferir, utilize um pano quente para tapar o cano/ralo enquanto a reação ocorre. Finalize o processo jogando um pouco de água quente.

Utilize água fervente

Falando em água quente, ela pode ser uma importante aliada para desentupir cano de esgoto. Seja pura, seja com outros ingredientes como detergente ou fermento em pó, a água quente ajuda a desobstruir os canos derretendo as placas de gordura que se acumulam.

Dicas para evitar o entupimento dos canos de esgoto

Algumas dicas práticas podem ajudar a evitar esse inconveniente e manter o encanamento de sua casa funcionando perfeitamente. Confira!

  • Não jogue restos de alimento ou pó de café pelo ralo da pia, pois eles podem se acumular e se solidificar dentro dos canos;
  • Não descasque alimentos diretamente na pia;
  • Mantenha uma tela de proteção sobre o ralo da pia, para evitar que o restos de alimentos escoem pelo cano;
  • Recolha os restos de alimentos antes de lavar a louça;
  • Periodicamente, despeje um litro de água fervente pelos canos, pois isso elimina as placas de gordura e evita o entupimento.

 

Neste artigo, falamos sobre o que você deve fazer para resolver o problema de obstrução nos canos de esgoto de sua casa. Além disso, trouxemos algumas dicas para evitar que esse transtorno ocorram.

A Viva Mais Plan conta com benefícios exclusivos de assistência residencial. Assim, você pode contar sempre que precisar de um encanador, eletricista, chaveiro ou telhadista. Entre em contato conosco para saber mais sobre nossos serviços!

Acupuntura: conheça 5 benefícios desta terapia milenar

A acupuntura é uma terapia milenar da Medicina Tradicional Chinesa que promove saúde e bem-estar. Essa técnica consiste na estimulação de pontos específicos do corpo, chamados meridianos, com o objetivo de aliviar dores e desconfortos. Normalmente, são aplicadas agulhas bem pequenas e finas, mas também existem outras possibilidades, como laser e sementes de mostarda.

Neste artigo, vamos falar sobre o que é a acupuntura, para que ela é utilizada e quais são os principais benefícios dessa técnica tão antiga. Continue a leitura e confira como essa pode ser uma excelente forma de cuidar de sua saúde física e mental!

O que é acupuntura?

A acupuntura é uma técnica tradicional que tem como objetivo liberar a energia acumulada no corpo, estimulando as terminações nervosas da pele e outros órgãos. Esse estímulo envia mensagens até o cérebro, o que leva a diferentes efeitos, tais como ação anti-inflamatória e analgésica.

Há comprovações científicas dos benefícios da acupuntura, que pode ser utilizada como tratamento complementar para uma série de doenças e condições. Além disso, é importante destacar que existem alguns tipos de acupuntura, que são empregados de acordo com a necessidade de cada pessoa. São eles:

  • Acupuntura tradicional: feita com agulhas finas;
  • Auriculoterapia: uso de sementes de mostarda em pontos específicos da orelha, para alívio de dores;
  • Acupuntura estética: estimula a produção de colágeno, rejuvenescendo a pele;
  • Eletroacupuntura: utilizada principalmente para aliviar as dores crônicas causadas pela fibromialgia e outras doenças.

Benefícios da acupuntura

De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o nosso corpo é composto por uma série de meridianos, onde fica acumulada a energia. Esses são os pontos de acupuntura, que são estimulados para que o corpo dê uma resposta anti-inflamatória e analgésica.

Desta forma, dependendo dos meridianos estimulados, tem-se o alívio de determinados sintomas e desconfortos. Então, confira quais são os principais benefícios dessa técnica milenar!

1. Tratamento complementar

Doenças como gastrite, úlceras duodenais, artrite e asma podem ter a acupuntura como uma importante aliada no seu combate. Além disso, através do estímulo de pontos específicos, é possível melhorar a circulação sanguínea, regular a produção de hormônios e potencializar a imunidade do corpo.

2. Redução da ansiedade, estresse e insônia

A acupuntura tem um efeito positivo sobre os hormônios relacionados ao bem-estar, reduzindo o estresse e aumentando a sensação de felicidade e relaxamento. O hormônio do sono também pode ser estimulado, o que é uma boa notícia para quem sofre com insônia.

3. Diminuição de dores crônicas

Dores nas costas, enxaquecas, cólicas menstruais e fibromialgia: esses desconfortos podem ser aliviados com o auxílio da acupuntura. Isso porque essa técnica ativa fibras musculares, o que faz com que o cérebro libere substâncias responsáveis pelo relaxamento e bem-estar.

4. Alívio de alergias

De acordo com a tradição chinesa, as alergias nada mais são do que uma reação das células de defesa que faz com que a energia fique acumulada. Por isso, para aliviar os sintomas da rinite, como espirros, coriza e coceira, a acupuntura é uma boa alternativa.

5. Rejuvenescimento da pele

A aplicação das agulhas da acupuntura estimula a produção de colágeno na pele, além de ajudar na recuperação e sustentação dos músculos. O resultado é uma pele com aspecto mais jovem, com redução das estrias e celulites.

 

Neste artigo, falamos sobre os principais benefícios da acupuntura, uma técnica utilizada há milhares de anos pela Medicina Tradicional Chinesa. Trata-se de uma terapia com resultados comprovados cientificamente que pode nos ajudar a conquistar mais saúde e bem-estar.

A Viva Mais Plan acredita que nossa saúde merece ser bem cuidada o tempo todo. Por isso, contamos com benefícios exclusivos para você realizar consultas e exames médicos com muita economia! Entre em contato conosco para saber mais!

Luto nas redes sociais: evitando gafes nas publicações

Imagine que você está em suas redes sociais e se depara com a publicação de alguém sobre a morte de um familiar ou amigo. Qual seria sua primeira reação? Curtir o post e escrever um comentário de condolências para a pessoa?

Com as redes sociais, a forma de vivenciar os processos do luto tem se transformado. Ao mesmo tempo em que permitem que mais pessoas se solidarizem, essas plataformas têm contribuído para que a dor aumente. Por isso, é preciso tomar muito cuidado ao se deparar com uma publicação sobre luto.

Neste artigo, vamos falar sobre como as redes sociais são um terreno instável, principalmente quando se trata de sofrimento, perdas e luto. Continue a leitura e descubra como se comportar nessas situações, evitando gafes e mal-entendidos!

Publicação de morte nas redes sociais: curtir ou não curtir?

Atualmente, existe a possibilidade de reagir de diversas maneiras às publicações, especialmente no Facebook. No Instagram e no Twitter, por outro lado, não temos alternativa: a manifestação é feita através das curtidas.

Mas será que é de bom tom curtir um post ou status de luto? Será que essa é a melhor forma de demonstrar o nosso pesar pela perda da pessoa? Apesar de parecer que o símbolo de curtida demonstra apoio, também podemos passar a impressão de que gostamos da notícia.

Portanto, o melhor a se fazer é escrever um comentário, mostrando que você sente muito pelo ocorrido. Esse gesto contará muito mais do que um simples like, além de evitar mal-entendidos.

O que dizer nesse momento?

Acima de tudo, ao escrever, mantenha a formalidade e a discrição. Se quiser, compartilhe uma homenagem póstuma contando os bons momentos que viveu com a pessoa e deseje os pêsames para os parentes. Cuidado com as informações que irá dividir nos comentários, evitando informações muito íntimas e que podem ofender os familiares do falecido.

Algumas frases que são sempre bem-vindas nesse momento são:

  • Sinto muito por sua perda;
  • Meus sentimentos;
  • Não imagino o que você está sentindo, mas estou aqui para o que precisar;
  • Fulano (a) era uma pessoa incrível;
  • Se precisar de algo, pode me chamar.

Lembre-se também de não compartilhar sobre o falecimento sem o conhecimento da família, muito menos sobre os detalhes da morte. Quem desejar saber mais sobre o que levou a pessoa ao óbito deverá perguntar pessoalmente ou no velório.

As mídias sociais são uma importante ferramenta para realizar uma comunicação instantânea, mas não fique somente no virtual. Se você mora próximo à pessoa que faleceu, não deixe de comparecer no funeral e sepultamento. No local, demonstre seu apoio e carinho aos familiares. Nada substituirá a sua presença em uma situação tão delicada.

Demonstre com sinceridade os seus sentimentos, mas não tente invalidar ou minimizar o sofrimento do outro. Cada um tem seu tempo e vive o luto à sua maneira.

Vivencie um luto digno

Neste artigo, falamos sobre como você deve se comportar nas redes sociais em situações de luto. De forma geral, a situação pede discrição e empatia, para que você possa demonstrar o apoio que os enlutados precisam naquele momento.

A Viva Mais Plan acredita que devemos aprender a lidar melhor com a morte. Por isso, além de produzir conteúdos sobre o tema, contamos com planos de assistência funeral para oferecer o suporte que sua família precisa. Entre em contato conosco para saber mais sobre nossos serviços!

Goteiras: por que esse problema surge e como prevenir?

Na época de chuvas, é muito comum vermos relatos de pessoas que precisam correr pela casa com baldes, rodos e panos para conter as goteiras. Mas, apesar de ser corriqueiro, esse é um exemplo de problema que devemos tratar o quanto antes, para evitar prejuízos ainda maiores.

As goteiras podem surgir por vários motivos – e causar diversos tipos de estragos. Por isso, neste artigo, vamos explicar tudo sobre o assunto e te ajudar a prevenir transtornos como esse, deixando sua casa em segurança. Continue a leitura e confira!

Quais são as principais causas de goteiras?

Acima de tudo, as goteiras são um tremendo inconveniente, especialmente em dias de muita chuva. Ter que correr pela casa com baldes para evitar danos maiores é um transtorno que ninguém quer passar. No entanto, mais do que pensar em maneiras de consertar o problema, é preciso entender de onde ele vem. A seguir, confira as principais causas de goteiras no teto!

Caimento inadequado

Uma das melhores formas de se evitar infiltrações no teto e nas paredes é através do caimento adequado do telhado. É essa inclinação que garante que a água da chuva escoe corretamente, evitando o empoçamento.

Dessa forma, de acordo com o tipo de telha (metálicas, de cerâmica ou de fibrocimento), deve-se realizar o caimento adequado. Então, fique de olho nas recomendações do fabricante para evitar problemas.

Falta de impermeabilização

Outra etapa que muitas vezes ignoramos durante a construção ou reforma é a impermeabilização do telhado. Assim, coberturas que contam apenas com a laje podem apresentar maiores riscos de goteira.

Portanto, em lajes expostas, não deixe de utilizar um impermeabilizante líquido ou uma manta específica para essa finalidade. Para isso, conte com profissionais qualificados, que saberão aplicar o produto de forma correta.

Falta de manutenção

O famoso ditado “é melhor prevenir do que remediar” também é válido quando falamos de telhados e goteiras. A estrutura de uma casa é feita para durar muitos anos, mas é preciso realizar manutenções preventivas periodicamente, para avaliar se não há nenhuma irregularidade.

Consulte um profissional para fazer uma vistoria na estrutura do telhado, bem como nas telhas e outros elementos importantes.

Quais os riscos causados pelas goteiras?

Como dissemos, as goteiras causam diversos problemas para sua casa ou edifício comercial. Os danos podem chegar até à estrutura, o que leva a muitos prejuízos. Assim, alguns dos riscos das goteiras são:

  • Danos nas estruturas de madeira ou de metal da construção, com reações de oxidação que levam a rachaduras e fissuras;
  • Mofo no teto e nas paredes;
  • Descascamento da pintura;
  • Exposição da armadura do teto;
  • Danos ao sistema elétrico, afetando os aparelhos e aumentando o risco de choques;
  • Danos em aparelhos e equipamentos das empresas, paralisando a produção e levando a prejuízos.

 

Neste artigo, falamos sobre as principais causas de goteiras e quais são os riscos que esse problema causa para nossa casa. A situação é muito mais grave do que parece e deve ser resolvida o quanto antes, para evitar transtornos e gastos ainda maiores.

A Viva Mais Plan acredita que planejar o amanhã é viver melhor o presente. Por isso, contamos com benefícios exclusivos de assistência residencial, para que você cuide de sua casa e da segurança de sua família. Entre em contato conosco e saiba mais sobre nossos serviços!

Densitometria óssea: para que serve esse exame?

A osteoporose é uma doença degenerativa caracterizada pelo desgaste e enfraquecimento dos ossos, que pode aumentar o risco de quedas. Por se tratar de uma condição silenciosa, sem sintomas, é recomendado que sejam feitos exames preventivos para o diagnóstico precoce. O exame indicado para esse caso é a densitometria óssea, que é simples e de fácil realização.

Neste artigo, vamos explicar para que serve a densitometria óssea e quem deve realizar esse exame. Continue a leitura e entenda mais sobre esse assunto tão importante!

O que é densitometria óssea?

A densitometria óssea é o principal exame para detecção precoce da perda de massa óssea, o que possibilita a prevenção e combate à osteoporose. Essa ferramenta funciona como um raio-x, que avalia a quantidade de cálcio presente nos ossos do paciente, fator determinante para o cálculo da densidade.

A perda desse mineral é o que pode indicar a possibilidade de osteoporose ou osteopenia. Caso haja uma redução menor do que 30%, o paciente é diagnosticado com osteopenia, condição reversível e menos grave que a osteoporose. Por outro lado, se a perda for maior do que 30%, tem-se a osteoporose, que oferece riscos de queda e fratura dos ossos.

O exame de densitometria óssea avalia a massa óssea da região da coluna lombar, da região proximal do fêmur e do antebraço. Além disso, a massa óssea do corpo todo também pode ser analisada, para verificar a proporção entre massa magra e massa gorda (gordura x tecido magro).

Esse exame é indicado para pacientes que apresentem fatores de risco para desenvolver a osteoporose, tais como:

  • Mulheres na pós-menopausa;
  • Pessoas com histórico familiar de osteoporose;
  • Pacientes com doenças na tireoide, doenças reumáticas, cálculos renais e problemas gastrointestinais;
  • Pacientes em tratamento com medicamentos com corticoesteróides;
  • Sedentários;
  • Fumantes e pessoas que consomem álcool em excesso.

Como é feito esse exame?

Depois de entender o que é densitometria óssea e para que serve esse exame, é importante entender como ele é feito. Muitas pessoas se preocupam em relação à radiação emitida pelo aparelho, mas ela é menor do que a emitida pelo raio-x comum, apresentando baixo risco.

Para realizar a densitometria, o paciente deve se deitar na maca do equipamento, que irá captar as imagens do quadril e da coluna. Trata-se de um exame indolor e não invasivo, sem cortes ou qualquer sensação de desconforto.
O exame dura de 10 a 15 minutos e o resultado normalmente fica pronto no mesmo dia. A avaliação deve ser feita anualmente, principalmente para aqueles que estão nos grupos de risco para osteoporose.

 

Neste artigo, falamos sobre o exame de densitometria óssea, para que serve e como é feito esse exame. Trata-se de uma ferramenta bastante eficaz para o diagnóstico e acompanhamento da osteoporose, doença que aumenta o risco de quedas e fraturas nos ossos.

A Viva Mais Plan acredita que a prevenção é a melhor forma de cuidarmos da nossa saúde e da nossa família. Por isso, contamos com benefícios exclusivos para você realizar exames e consultas médicas com economia! Entre em contato conosco para saber mais sobre nossos serviços!

Morte por choque elétrico: como evitar?

Você sabia que a maior parte dos casos de morte por choque elétrico acontece dentro de casa? Por isso, é preciso manter as instalações elétricas de sua residência em segurança. Ao mesmo tempo que os choques podem causar apenas pequenos sustos, eles podem ser fatais.

Segundo o Anuário Estatístico da Abracopel, a região Nordeste do Brasil é a líder em ocorrências de morte por choque elétrico, com 261 ocorrências em 2018. Os números são assustadores, portanto é preciso adotar medidas urgentes para deixar sua casa segura.

Neste artigo, falaremos sobre como a morte por choque elétrico é algo a ser evitado e o que você pode fazer para minimizar esse perigo. Continue a leitura e confira!

Como saber se está na hora de uma reforma elétrica?

Para não correr riscos de acidentes elétricos, é importante que a instalação elétrica de sua casa esteja muito bem planejada e dimensionada. Isso é feito na etapa de construção do imóvel, mas é importante sempre verificar se está tudo certo com a fiação.

Mesmo que tudo pareça estar funcionando perfeitamente, não deixe de fazer uma vistoria periódica. Para isso, o ideal é contratar um eletricista qualificado, que irá identificar se há alguma má instalação que coloca o seu bolso e a segurança de sua família em perigo.

Como evitar acidentes e morte por choque elétrico

Os acidentes com choque elétrico podem causar queimaduras na pele, dores musculares, convulsões, ataques cardíacos e até mesmo levar à morte. Com algumas medidas simples de segurança, é possível evitar esse tipo de ocorrência. Confira nossas dicas a seguir:

  1. Não utilize muitos adaptadores nas tomadas, tais como benjamins e “tês”. Isso pode sobrecarregar a rede e levar a choques e até mesmo curto-circuitos. Cada tomada deve ter apenas um aparelho ligado.
  2. Utilize tomadas de três pinos, projetadas para garantir mais segurança. O terceiro pino desses plugues é utilizado para o aterramento da corrente elétrica, impedindo o acúmulo de tensões que causam o choque.
  3. Evite usar aparelhos elétricos próximos a pias e torneiras. Mantenha todos os seus equipamentos longe da água, pois eles podem cair na banheira ou na pia e descarregar eletricidade em você. Além disso, lembre-se de nunca manusear aparelhos elétricos quando estiver molhado.
  4. Mantenha-se seguro no trabalho, utilizando calçados com solado de borracha e luvas não condutoras ao utilizar os aparelhos elétricos. Antes de usar qualquer equipamento, verifique se os fios não estão desgastados.
  5. Faça a manutenção preventiva da sua casa, contatando um eletricista regularmente. Ao menor sinal de que algo está errado, chame o profissional.

Neste artigo, falamos sobre como você pode adotar medidas simples e práticas para evitar ocorrências como uma morte por choque elétrico. Acima de tudo, o importante é sempre verificar o estado da fiação e não contar com a sorte, utilizando a rede elétrica de forma imprudente.

A Viva Mais Plan acredita que planejar o amanhã é viver melhor o hoje. Por isso, contamos com benefícios exclusivos para você contratar profissionais especializados em assistência residencial. Entre em contato conosco para saber mais sobre nossos serviços!

Luto por um amigo: lidando com a dor da perda

A amizade é uma das coisas mais importantes de nossas vidas. Construir boas relações ajuda a nos tornarmos pessoas melhores e a respeitarmos as diferenças. É por isso que lidar com a dor da perda e do luto por um amigo é uma das situações mais dolorosas que podemos enfrentar.

Neste momento, não há nada que possa ser feito para que o sofrimento deixe de existir. Afinal, o luto por um amigo é um sentimento intenso e complicado. Mas existem algumas formas de lidar com essa perda de forma mais leve para poder seguir em frente. Continue a leitura e confira nossas dicas para lidar com a morte de uma pessoa querida!

Respeite seu processo

Como você deve imaginar, o luto por um amigo é uma situação desafiadora. Dificilmente estaremos preparados para lidar com essa perda, ainda mais se ela acontecer de forma inesperada. Mas é preciso reaprender a viver a vida sem aquela pessoa querida – e para isso devemos passar pelas fases do luto.

O luto nada mais é do que um processo de cura, que temos que enfrentar para poder seguir a vida. Certamente, cada pessoa irá reagir a essa perda de uma forma, pois nós somos únicos – assim como a relação que construímos com quem partiu.

Porém, de forma geral, existem algumas fases que todos nós atravessamos para superar essa dor. São elas: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Nem sempre elas ocorrem nessa ordem, mas é preciso vivenciar cada uma delas, para que possamos seguir.

Como superar o luto por um amigo

Não existe uma forma de não sentir dor durante o processo de luto por um amigo querido. A tristeza é muitas vezes proporcional à proximidade da relação. Não será fácil, mas algumas coisas tornam esse momento menos difícil. Confira algumas dicas que podem ajudar!

  • Se despeça de quem partiu: não deixe de ir ao funeral e ao sepultamento. Além de se despedir, você poderá oferecer e receber apoio dos familiares do seu amigo.
  • Vivencie as emoções: não fuja da dor ou tente fingir que nada aconteceu. Quanto mais você adiar, maior esse sentimento ficará. Se permita sentir cada emoção, atravesse as fases do luto com resiliência.
  • Cultive as lembranças: não é porque a pessoa partiu que devemos esquecê-la. Não deixe de falar sobre seu amigo, sobre os bons momentos e sobre o que aprendeu com a amizade de vocês.
  • Aceite ajuda: o luto por um grande amigo pode ser bastante complicado e estar perto das pessoas que amamos costuma ser bastante positivo. Tudo bem se você quiser se afastar por um tempo, mas lembre-se que dor compartilhada é dor diminuída.
  • Volte à sua rotina: para quem fica, é importante aprender a seguir em frente. Então, não deixe de fazer suas atividades, mesmo que nada pareça ser como antes. Ressignifique as pequenas coisas e permita-se seguir.

Neste artigo, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a enfrentar o luto por um amigo. Certamente, essa é uma situação desafiadora, mas devemos aceitar e seguir em frente, mesmo com a saudade no peito.

A Viva Mais Plan acredita que o luto e as perdas devem ser vivenciadas de forma digna. Por isso, nossos planos de assistência funeral oferecem todo o suporte que sua família precisa em um momento tão delicado. Entre em contato conosco para saber mais!

Telhado: confira alguns cuidados essenciais

Uma parte da casa que precisa estar sempre em boas condições é o telhado – mas infelizmente costumamos nos esquecer disso. Qualquer problema nessa cobertura pode causar transtornos ainda maiores, tais como goteiras no teto ou infiltrações na parede, por exemplo.

Neste artigo, vamos falar sobre alguns cuidados que você deve ter com o telhado de sua casa para mantê-lo sempre em bom estado. Então, continue a leitura e confira nossas dicas!

Elementos da cobertura

Não é difícil entender porque o telhado é uma das partes mais importantes de uma construção, seja ela residencial ou comercial. É esse componente que garante a proteção contra a chuva, o sol e outras intempéries.

Mas você sabe quais são os elementos que constituem a cobertura de sua casa? Confira a seguir:

  • Estrutura: normalmente, é feita de madeira ou de metal, dependendo do tamanho da construção, o tipo de telha que será utilizado e o ambiente. Ela é composta de tesouras, terças, vigas, caibros, ripas e treliças.
  • Telhas: é onde acontece a maior parte dos problemas nos sistemas de cobertura. As telhas podem ser de cerâmica, concreto, fibrocimento ou metal. O problema mais comum nessa parte do telhado é a infiltração.
  • Calhas e rufos: enquanto as calhas são canais por onde a água escoa, os rufos são elementos de vedação entre a alvenaria e a cobertura.

Como manter o telhado bem cuidado – e evitar problemas

Acima de tudo, é preciso ter em mente que, qualquer que seja o material utilizado, os telhados sempre irão sofrer a ação do tempo. Por isso, realizar a manutenção de telhado é uma etapa muito importante dos cuidados com a casa e manter sua família segura.

Confira a seguir algumas dicas para te ajudar nessa tarefa!

  1. Depois de uma tempestade ou chuva de pedras, faça uma inspeção visual da cobertura e verifique se não há telhas rachadas ou acúmulo de resíduos.
  2. Mantenha o telhado sempre limpo, retirando folhas e outros resíduos que podem levar ao acúmulo de umidade.
  3. Frequentemente, verifique se a drenagem de suas calhas está adequada à quantidade de água. Além disso, é importante sempre limpar essas estruturas para evitar que elas transbordem e passem a causar infiltrações ou outros problemas.
  4. Se você mora em locais com fortes ventos, verifique se a estrutura e as telhas são projetadas para resistir a essas condições.
  5. Fique de olho nos cupins, caso a estrutura do seu telhado seja de madeira. Eles podem consumir e danificar o madeiramento que dá sustentação à cobertura, causando deslocamento de telhas ou até desabamentos.
  6. Inspecione o espaço entre o forro e o telhado, para garantir que esteja sempre seco e limpo.
  7. Nunca permita que uma pessoa desabilitada faça um conserto de telhado. Deixe essa tarefa para quem entende do assunto e contrate um profissional telhadista para ajudar a fazer as manutenções necessárias.

Conte com a Viva Mais Plan!

Neste artigo, falamos sobre os principais cuidados que você deve ter com o telhado de sua casa. São tarefas simples, que podem poupar você e sua família de grandes transtornos. O mais importante, nesse caso, é contar com um profissional da área, para garantir que tudo seja feito da melhor maneira.

A Viva Mais Plan conta com benefícios exclusivos de assistência residencial, para que você possa acionar eletricistas, encanadores e telhadistas a qualquer hora. Entre em contato conosco para saber mais sobre nossos serviços!

Traslado de corpo para outro estado: como é feito?

Lidar com a dor da perda de um familiar não é fácil – e existe uma série de questões relacionadas ao falecimento de alguém. Normalmente, não conhecemos as tarefas burocráticas envolvidas com a liberação do corpo, a organização do funeral ou a realização do sepultamento. O traslado de corpo, por exemplo, é um assunto que muita gente não faz ideia do que é e como acontece.

Quando uma pessoa falece em um local distante de onde será sepultada, é preciso contratar o serviço de traslado de corpo. Os casos mais comuns são dos transportes interestaduais, ou seja, entre estados diferentes. Continue a leitura e entenda mais sobre esse serviço funerário!

O que é traslado de corpo?

Grande parte das pessoas evita pensar ou falar sobre assuntos relacionados à morte. Por isso, muita gente nem sabe que o traslado de corpo é um serviço indispensável e que conta com uma série de burocracias.

É essa atividade, por exemplo, que permite que o corpo de uma pessoa seja transportado com segurança entre cidades, estados e até países. Esse transporte pode ocorrer por vias rodoviárias ou aéreas, a depender da distância entre o local da morte e de sepultamento.

Como transportar o corpo para outro estado?

O traslado de corpo para outro estado não é tão incomum quanto possa parecer. Imagine que uma pessoa foi viajar e acabou falecendo: será necessário encaminhar o seu corpo para sua cidade, para que os familiares possam se despedir.

Além disso, existem os casos em que uma pessoa residia em um estado, mas a família gostaria que seu sepultamento ocorresse em outro. Para todas essas situações, é preciso contar com a ajuda de um serviço especializado, já que transportar cadáveres sem autorização é crime.

Quais os documentos necessários?

Conforme dissemos, existe uma série de regras para se realizar o transporte de corpo para outro estado. Acima de tudo, é preciso contar com uma empresa especializada nesse tipo de serviço funerário, para garantir que tudo seja feito dentro das normas.

Além disso, é preciso organizar a documentação necessária, que normalmente inclui:

  • Requerimento de transferência;
  • Documento de identidade do requerente e do dono do jazigo onde o corpo será enterrado;
  • Cópia autenticada da Certidão de Óbito;
  • Alvará judicial para o transporte do corpo;
  • Autorização da Vigilância em Saúde Ambiental.

 

Neste artigo, falamos sobre o que é traslado de corpo e quais são os documentos necessários para transportar o cadáver de um estado para outro. Normalmente, é a própria família que contrata esse serviço, o que pode gerar um desgaste emocional ainda maior em um momento tão delicado.

Com a Viva Mais Plan, você tem tranquilidade nesse sentido. Nossos planos de assistência funeral contam com diversos benefícios – entre eles, o traslado de corpo. Entre em contato conosco e descubra como podemos ajudar sua família a atravessar a fase inicial do luto com mais conforto!