Falar com seu filho sobre a morte pode ser uma conversa delicada, especialmente se você estiver sofrendo pela perda de alguém como o seu cônjuge ou os seus pais. Mas conversar sobre essas coisas juntos, da maneira mais aberta e honesta possível, ajudará seu filho a entender o que está acontecendo.
Quando falar com as crianças sobre a morte
Depois de saber que um ente querido morreu, reserve um tempo para explicar isso a seu filho o mais rápido possível. Se seu filho descobrir por acidente ou por alguém de quem não é próximo, ele pode ficar confuso e com raiva.
Se você tiver mais de um filho em sua família, pode conversar com os filhos ou contar a cada filho o que aconteceu individualmente. Pode ser útil pensar sobre a idade, o estágio e o temperamento de seus filhos ao decidir como lhes contar sobre a morte.
O que dizer ao falar sobre a morte
Seu filho precisa de sua ajuda para entender a morte. Portanto, é melhor explicar o que aconteceu da maneira mais simples e verdadeira possível. Por exemplo, ‘tenho algumas notícias tristes. Sua tia Maria morreu esta manhã’.
Usar a palavra ‘morte’ pode evitar problemas. Se você disser que alguém ‘faleceu’ ou ‘foi dormir’, seu filho pode ficar confuso ou assustado. Por exemplo, uma criança que ouve que ‘o vovô foi dormir para sempre’ pode ficar com medo de dormir porque tem medo de nunca acordar.
As crianças mais novas podem não saber o que significa a morte, então você pode precisar descrevê-la e certificar-se de que eles entendam que a morte não vai embora. Por exemplo, “morrer significa que o corpo de tia Sal parou de funcionar. Ela não consegue mais respirar, se mover ou te abraçar “.
Se você não se sentir à vontade para falar sobre a morte, talvez seja necessário praticar primeiro com outro adulto. Você pode repassar o que vai dizer e como vai responder às perguntas do seu filho. Ou você pode querer escrever sobre o assunto para ter de forma mais clara aquilo que quer compartilhar com a criança.
Também pode ajudar a pensar sobre o que você dirá se não souber a resposta para as perguntas de seu filho. Não há problema em dizer algo como “Não sei, mas vou tentar descobrir”.
Como responder perguntas sobre a morte
Quando alguém morre, seu filho provavelmente terá perguntas. Se você pensar no futuro sobre como responder a essas perguntas, estará pronto quando seu filho perguntar. Isso pode tornar as coisas mais fáceis para vocês dois.
Por que eles morreram?
Seu filho está tentando entender a morte. Ele pode querer saber o que causou a morte, então tente responder à pergunta no nível dele. Por exemplo, “o coração do vovô estava muito velho e não estava funcionando como deveria. Os médicos tentaram consertar, mas ele tinha uma doença muito forte que eles não conseguiram resolver”.
Você vai morrer? Eu vou morrer?
Seu filho pode começar a perceber que as pessoas que ama podem morrer. É uma boa ideia deixá-la saber que a maioria das pessoas morre apenas quando estão realmente velhas e muito doentes.
Se a morte envolveu um jovem, diga ao seu filho que isso não acontece com muita frequência. Você também pode apontar quantas outras pessoas da mesma idade que ele conhece estão vivas e bem.
O que acontece quando você morre?
Como você responde a esta pergunta depende das crenças pessoais ou espirituais de sua família. Você pode conversar com seus filhos sobre essas crenças.
O que quer que você diga ao seu filho, é útil se confortar você também. Dessa forma, seu filho pode ver que você acha isso reconfortante.
